Coole Skitage im sonnigen Willingen

Das erste Tennismatch in der Saison 2022 mit talentierten Enkel Jan.Alt gegen Jung.Spannend ist es immer...

100 m (16,39 sec) beim Seniorensportfest in Rheine und Platz 1 in der M75.Erfüllung der Leistungsnorm für eine mögliche Teilnahme an den Deutschen Meisterschaften in Erding bei München.Allerdings wegen zu grosser Windunterstützung nicht bestenlistentauglich und anmeldetauglich. 

200 m (35,27 sec) bei der Bahneröffnung in Bad Salzuflen am 1.Mai und Platz 1 in der M75. Erfüllung der Leistungsnorm für eine mögliche Teilnahme an den Deutschen Seniorenmeisterschaften in Erding bei München.

Gewinn der Westfalenmeisterschaft über 200 m und Platz zwei über 400 m. 

200 m (35,06 sec) beim Seniorensportfest in Rheine und Platz 1 in der M75 .

 Das LSF-Team beim 2.Seniorensortfest in Rheine

5 km (27:20 min) und Platz 1 in der M75 in Gütersloh

 10 km beim Blumensaatlauf in Essen .Karl in 46:55 min 

in der M45 und Sohn Jan-Erik als Pacemaker mit mir in 

57:55 min bzw in 57:56 min und damit Platz 1 in der M75  

 Start in die alpine Skisaison 2022/23 am 15.12.2022 in Willingen